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Les 5 clés de la psychologie japonaise

La psychologie japonaise trouve ses racines dans un type très particulier de philosophie de vie. Elle consiste à rationaliser les émotions et les canaliser de manière spirituelle. Par ailleurs, les japonais ont une haute considération pour les membres de leur famille, pour…

Les 4 problèmes d’estime de soi les plus communs

Nos expériences forment et développent petit à petit notre estime de nous-même, aussi bien positivement que négativement. L’évaluation que nous faisons de notre manière d’être et de l’ensemble des traits qui configurent notre « moi » influe sur notre bien-être. C’est pour cela…

Parents toxiques : 6 caractéristiques

Que se passe-t-il si les personnes qui sont censées nous protéger et prendre soin de nous nous nuisent et nous font nous sentir mal ? Comment les parents toxiques agissent-ils ? Quelles sont leurs caractéristiques ? Il semble que certains parents vont…

Les 7 piliers sur lesquels construire un amour sain

Sept piliers soutiennent l’amour sain dans un couple : le respect, la confiance, l’honnêteté, le soutien, l’égalité, l’identité personnelle et une bonne communication. Pour qu’un couple puisse développer un amour sain, il doit y avoir une réciprocité, donner et recevoir…

Adolescent-e-s rebelles : 7 conseils pour les parents

L’adolescence est une phase importante de la croissance individuelle, où se définissent les bases de notre identité. A cet effet, de nombreuses familles n’acceptent généralement pas – ou à contrecœur – ce processus d’indépendance à l’adolescence, considérant encore leur progéniture…

La proposition paradoxale contre la méfiance

Quand la méfiance s’installe dans une relation, il est très difficile de récupérer les sensations perdues. La suspicion peut facilement se transformer en obsession. Si cela se produit entre ami-e-s, il est relativement simple de prendre une certaine distance. Mais qu’arrive-t-il quand cela a…

Pourquoi l’être humain s’aime si peu ?

L’être humain est un être social par nature et pour une raison très simple et logique : il y a des millions d’années, nous avions besoin des autres pour pouvoir survivre. Même si aujourd’hui, ce n’est pas autant le cas,…