bonheur

7 ingrédients du bonheur

Les ingrédients du bonheur ne font pas partie d’une recette magique, mais sont le fruit d’un sens commun. Ce que nous appelons « bonheur » ne fait pas référence à un état d’euphorie constante, mais à une attitude harmonieuse face à la…

Qu’est-ce qui tourmente l’homme le plus heureux du monde ?

Matthieu Ricard est un moine bouddhiste tibétain impliqué dans l’étude et le développement des effets de l’entraînement mental sur le cerveau dans les universités de Madison-Wisconsin, Princeton et Berkeley. Des scientifiques de l’Université du Wisconsin (USA) ont déclaré que Matthieu est…

La psychologie bouddhiste pour affronter les émotions difficiles

Les situations émotionnellement difficiles et douloureuses font partie du cycle de la vie. D’un autre côté, ce type de situations échappent généralement à notre contrôle ou sont une conséquence directe de nos décisions ou actions. C’est pourquoi nous avons tendance à nous replier sur nous-même…

Nous adorons tou-te-s parler d’amour !

Nous adorons tou-te-s parler d’amour, nous adorons tou-te-s voir du romantisme dans les films, nous adorons tou-te-s vivre l’amour à fleur de peau, nous adorons tou-te-s être appelé-e-s avec ce mélange de complicité, de tendresse et d’affection. Le sentir, le vivre.…

Quelles sont les émotions du bonheur ?

Pendant des décennies, les psychologues se sont concentré-e-s sur l’étude des aspects négatifs de l’être humain, comme les pathologies ou les maladies. En revanche, au cours de ces dernières années, l’auto-dénommée « Psychologie positive » a davantage approfondi les caractéristiques et les…

La paresse est l’une des facettes de la peur

 De nos jours, lorsque nous entendons quelqu’un dire qu’il n’a pas envie de faire quelque chose par paresse, nous levons les yeux au ciel. Une personne paresseuse n’est pas digne de l’approbation du système social dans lequel nous vivons, car…

Le bonheur revient rarement sur le lieu du crime

Pourquoi est-ce que je finis toujours par répéter les mêmes modèles ? Pourquoi est-ce que je rencontre toujours le même genre de personnes ? Peut-être qu’inconsciemment je commets l’une des erreurs les plus communes chez les gens : celle de…

Neuro-bonheur, la science du bonheur ?

Neuro-bonheur. Il suffit de lire ce mot pour que notre curiosité s’avive, comme quand un enfant assiste à un tour de magie. Nous notons soudainement que le mot « bonheur » n’apparaît pas seul, désignant un état émotionnel intangible. Non. Ici, le bonheur…