bonheur

L’eudémonisme, ou la clé du bonheur selon Carl Jung

L’eudémonisme, ou « eudaimonia » en grec, signifie avoir bonne fortune, richesse ou bonheur. Il s’agit d’une floraison interne que, selon Carl Jung, nous devrions tous promouvoir tout d’abord au contact de notre propre daimon. Il s’agit d’un génie interne, d’un archétype qui guide nos…

Tal Ben Shahar, l’enseignant du bonheur

Nous n’avons pas besoin de posséder tout ce dont nous pensons avoir besoin pour être heureux. Ni attendre qu’arrive tout ce que nous désirons, ni nous arrêter pour ne pas atteindre les sommets. Être heureux, c’est jouir de ce que nous…

Cacher nos émotions : cette part silencieuse de souffrance

Nous le faisons souvent : cacher nos émotions. Il s’agit en réalité d’une de nos coutumes très personnelle, celle de taire ce qui fait mal, celle de dissimuler l’anxiété, les peurs et même la colère. Cette dissimulation cesse progressivement d’être fonctionnelle pour…

7 merveilleux proverbes hindous

Les proverbes hindous condensent la sagesse de ce peuple millénariste et suprêmement riche. Il s’agit d’une culture dans laquelle le mysticisme et la spiritualité ont toujours occupé une place privilégiée. L’hindouisme est une culture absolument fabuleuse. Elle possède un extraordinaire mélange d’expressions provenant de nombreux…

Matrix : remettre en cause la réalité

Qu’est-ce que Matrix ? Il s’agit de la question qui trotte dans la tête du protagoniste, Neo, et du spectateur la première fois qu’il voit le film. Aujourd’hui, la trilogie des frères Wachowski est bien connue du grand public ; d’innombrables analyses des films…

Les 5 meilleures phrases d’Anthony de Mello

Les phrases d’Anthony de Mello révèlent un penseur œcuménique, qui su saisir avec une grande clarté les aspects essentiels de la spiritualité contemporaine. Il était lui-même une synthèse de diverses cultures et croyances. Il est né à Bombay (Inde) mais, contrairement à la plupart de ses compatriotes,…

Je n’ai pas besoin de toi mais je veux être avec toi

« Je ne ai pas besoin de toi, mais je veux être avec toi », est l’incroyable expression qui reflète le fait que nous sommes sûrs de ce que nous ressentons pour l’autre personne, mais sans dépendre d’elle dans la mesure où nous savons pertinemment ce que nous sommes…

10 phrases pour se souvenir que la vie est belle

Nous nous immergeons parfois tellement dans nos obligations que nous finissons par en oublier pourquoi nous sommes venus au monde, ou faisons tout simplement reposer sur les autres la responsabilité et l’opportunité d’en déterminer la raison. C’est pourquoi nous avons décidé aujourd’hui…

La théorie du bonheur de la savane, mieux seul que mal accompagné

La théorie du bonheur de la savane émerge des conclusions d’une recherche scientifique publiée dans le British Journal of Psychology. Bien qu’elle n’ait pas encore été suffisamment conceptualisée, elle représente une approche intéressante, basée sur des données empiriques. Tout commença lorsqu’un groupe de…

7 ingrédients du bonheur

Les ingrédients du bonheur ne font pas partie d’une recette magique, mais sont le fruit d’un sens commun. Ce que nous appelons « bonheur » ne fait pas référence à un état d’euphorie constante, mais à une attitude harmonieuse face à la…

Qu’est-ce qui tourmente l’homme le plus heureux du monde ?

Matthieu Ricard est un moine bouddhiste tibétain impliqué dans l’étude et le développement des effets de l’entraînement mental sur le cerveau dans les universités de Madison-Wisconsin, Princeton et Berkeley. Des scientifiques de l’Université du Wisconsin (USA) ont déclaré que Matthieu est…

La psychologie bouddhiste pour affronter les émotions difficiles

Les situations émotionnellement difficiles et douloureuses font partie du cycle de la vie. D’un autre côté, ce type de situations échappent généralement à notre contrôle ou sont une conséquence directe de nos décisions ou actions. C’est pourquoi nous avons tendance à nous replier sur nous-même…