Auto-estime

11 signes qui indiquent que vous êtes trop critique envers vous-même

Psychologie11 signes qui indiquent que vous êtes trop critique envers vous-même

Cependant, bien que l'auto-analyse soit un excellent moyen d'observer notre propre comportement. Et d'apprendre à surmonter nos faiblesses et nos…

2 façons d'être gentil avec vous-même

Estime de soi2 façons d'être gentil avec vous-même

Beaucoup de problèmes qui nous angoissent ont une origine commune: le manque d'amour-propre. À cause de toutes les pressions externes (auxquelles…

Comment être réalistes pour améliorer notre estime de nous-même?

Estime de soiComment être réalistes pour améliorer notre estime de nous-même?

Améliorer notre estime de nous-même est l'un des piliers de beaucoup d'interventions en thérapie. Il s'agit de l'un des éléments…

Les 5 libertés de Virginia Satir pour renforcer l’estime de soi

Estime de soiLes 5 libertés de Virginia Satir pour renforcer l’estime de soi

Nous aimer est une tâche que beaucoup d’entre nous n’avons pas encore accomplie. Nous valoriser, nous apprécier et nous traiter…

7 phrases d'estime personnelle pour commencer à vous apprécier

Phrases7 phrases d'estime personnelle pour commencer à vous apprécier

S'estimer est une tâche que beaucoup de personnes doivent encore réaliser. Apprendre à identifier toutes les bonnes choses que nous possédons,…

Estime de soi : origine et définition

PsychologieEstime de soi : origine et définition

Nous devons comprendre que l’estime de soi est l’idée ou l’image que nous avons de nous-même. Ce reflet intérieur est…

La dignité est le langage de l'estime de soi, pas de l'orgueil

PsychologieLa dignité est le langage de l'estime de soi, pas de l'orgueil

La dignité n'est pas une question d'orgueil. Il s'agit d'un bien précieux que nous ne pouvons pas mettre dans les poches…

Je sais qui je suis et je n'ai rien à démontrer

Bien-êtreJe sais qui je suis et je n'ai rien à démontrer

Lorsque quelqu'un sait ce qu'il veut dans la vie, il n'a pas besoin de l'opinion des autres. Il n'y a…

Lorsque quelqu'un vous dit "Tu n'y arriveras pas", répondez "Regarde-moi faire"

PsychologieLorsque quelqu'un vous dit "Tu n'y arriveras pas", répondez "Regarde-moi faire"

Vous êtes une personne unique et courageuse, tout simplement parce que vous êtes un être humain, mais vous l'oubliez trop…

Je ne veux plus être une "super-femme"

Bien-êtreJe ne veux plus être une "super-femme"

Les femmes sont célébrées à travers le monde le 8 mars, une journée mondiale marquée par des débats sur la…

Aimez-vous, vous avez besoin de vous

Bien-êtreAimez-vous, vous avez besoin de vous

Nous passons la moitié de la vie à aspirer à être différent-e de ce que nous sommes, compromettant ainsi notre…

Parfois, être fort-e n'est pas un choix personnel, mais la seule option

PsychologieParfois, être fort-e n'est pas un choix personnel, mais la seule option

Parfois, la vie nous met des pierres dans les poches pour que nous redescendions sur le sol de la dure…

Que tu me cherches et que je te manque n'a plus eu d'importance quand je suis parti-e

Bien-êtreQue tu me cherches et que je te manque n'a plus eu d'importance quand je suis parti-e

Que tu me cherches et que je te manque n'a plus eu d'importance quand je suis parti-e. Avant de passer…

Chaque femme porte une louve en elle

Bien-êtreChaque femme porte une louve en elle

La publication du libre Femmes qui courent avec les loups de Clarissa Pinkola semble avoir inauguré un nouvel archétype de la…

Je n'ai pas cessé de t'aimer, j'ai seulement cessé d'insister

Bien-êtreJe n'ai pas cessé de t'aimer, j'ai seulement cessé d'insister

Parfois, ce qui se termine, ce n'est pas l'amour, c'est la patience. Les envies de continuer à raviver un feu…

Quand décevoir sa famille signifie être soi-même

PsychologieQuand décevoir sa famille signifie être soi-même

Parfois, décevoir sa famille est presque une obligation pour être libre, pour se réaffirmer en tant que personne, comme individu…

L'échelle de l'estime de soi de Rosenberg, un outil très utile

PsychologieL'échelle de l'estime de soi de Rosenberg, un outil très utile

L'estime de soi est liée à l'évaluation subjective que nous faisons de nous-mêmes. Ainsi, une estime de soi saine nous procurera…

Bien-êtreLes liens qui me serrent sont les mêmes qui m'empêchent de voler

Si je me sens enfermé-e, je ne peux pas décoller, et je ne pourrai pas voler. Si je ne me…

Pourquoi je n'arrive pas à atteindre l'orgasme ?

PsychologiePourquoi je n'arrive pas à atteindre l'orgasme ?

Dans la culture populaire, l'idée selon laquelle les femmes ont du mal à atteindre l'orgasme est très répandue. De fait,…

Psychologie5 différences entre narcissisme et estime de soi

David Lévithan a un jour dit : "Narcissisme. Tu n'y croyais pas, hein, que je n'avais pas de miroir sur…

Pourquoi l'être humain s'aime si peu ?

Bien-êtrePourquoi l'être humain s'aime si peu ?

L'être humain est un être social par nature et pour une raison très simple et logique : il y a…