Estime de soi

3 stratégies pour augmenter l’estime de soi

L’estime de soi, et plus particulièrement son statut et son influence, est devenue une impasse pour de nombreuses personnes. Il existe d’innombrables livres et articles qui nous la présente comme une panacée. Si nous la possédons, tout coulera, disent-ils. Si nous n’en comptons…

L’estime de soi chez les adolescents

L’adolescence est une période de changements. Une étape de développement et d’évolution dans laquelle nous sommes constamment à la recherche de notre place dans le monde. D’où le besoin d’expérimenter, de connaître et de se positionner dans différents rôles. Par…