Emotions

Les émotions sont un pilier fondamental dans la vie de tout être vivant. Découvrez dans cette catégorie des articles qui expliquent comment elles génèrent et contrôlent les sentiments.

Apprendre à contrôler ses pulsions de colère

Une remarque irritante, une insulte ou un simple affront sont parfois des raisons suffisantes pour que nous perdions le contrôle, et c’est à ce moment là que la colère l’emporte. Alors, dans cette situation, sommes-nous quelqu’un d’autre ou révélons-nous notre…

L’attachement fait-il de nous des victimes ?

Il y a des situations dans la vie que tout être humain est malheureusement « forcé » de vivre, telles que des déceptions amicales, le premier chagrin d’amour, les infidélités, les mensonges, un licenciement, etc. Mais toutes ces situations, qui sont potentiellement négatives, peuvent…

L’addiction à l’amour

De nombreuses personnes développent des addictions pour se protéger des sentiments insupportables et douloureux (anxiété, complexe, insécurité, etc.). Elles évitent ainsi de rentrer en contact avec elles-mêmes, avec leur souffrance et leur mal-être, en utilisant l’addiction comme une évasion. Une dépendance crée…

Pourquoi sommes-nous tant dépendants de l’amour ?

Lorsque nous tombons dans les « filets de l’amour » d’une personne, au début tout semble beau, doux, agréable, et nous ressentons une forte connexion avec l’autre. Cela suppose par conséquent une meilleure estime de soi, et c’est un point très important, car…

Trois conseils pour réussir à vous pardonner

Dans la vie, il y a des situations dans lesquelles nous ne voyons ou n’agissons pas avec clairvoyance, et parfois nous nous trompons, tout simplement. Chaque jour de notre vie, nous nous efforçons de parler de nos émotions, de les partager,…

J’échange ma fée marraine contre un balai

Je refuse d’être une princesse. Je ne veux pas de tous ces vêtements, ni de ces boucles d’or et de perles. Je déteste mon château enchanté, ma solitude derrière laquelle se cache en fait mille ombres. Je ne veux pas…

Helen Keller, l’enfant devenue une légende

Nous sommes certains que vous allez adorer l’histoire d’Helen Keller. Helen est née à la fin du 19ème siècle dans un petit village de l’Alabama, aux États-Unis. Peu de temps après avoir fêté ses un an, elle ressentit une fièvre…

Brisez votre armure émotionnelle

Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à des situations ou des périodes difficiles. Peut-être qu’il s’agit de passages dans lesquels nos émotions sont impuissantes, ou peut-être que nous ne disposons pas des armes suffisantes pour les surmonter. L’être humain…

5 habitudes de personnes émotionnellement équilibrées

Certaines personnes nous surprennent par leur sérénité face à toute épreuve tandis que d’autres personnes sont caractérisées par leur incapacité à faire face à leurs émotions. Ces dernières sont dépassées par chaque situation et considèrent qu’elles ne sont pas préparées pour répondre aux…

Le pardon est-il nécessaire ?

Cette personne qui vous a fait tant de mal, mérite-elle que vous lui pardonniez ? Vous vous êtes certainement déjà posé cette question plus d’une fois. S’il s’agit d’une proche, peut-être que vous considérerez un peu plus l’importance du pardon. Cependant,…

Eduardo Galeano en 21 phrases mémorables

Eduardo Galeano était sans aucun doute, un grand homme qui ne laissait personne indifférent. Cet écrivain uruguayen, auteur de titres internationaux, tels que Mémoire du feu (1986) et Les Veines ouvertes de l’Amérique latine (1971), a proposé à ses lecteurs des…

5 étapes pour guérir nos blessures émotionnelles

Les expériences douloureuses qui se développent tout au long de nos vies façonnent nos blessures émotionnelles. Ces blessures peuvent être multiples et on peut les appeler de différentes façons: trahison, humiliation, méfiance, abandon, injustice … Cependant, nous devons prendre conscience…

Est-il nécessaire d’être en couple ?

« Parfois nous confondons vouloir être seuls avec la nécessité d’être avec la bonne personne » (Francesc Miralles) Le fait d’être en couple se base sur le respect mutuel, offre de nombreuses satisfactions, produit du bien-être et peut se révéler une aide…

Aux gens que j’aime

« J’aime les gens qui vibrent, qu’il ne faut pas pousser, qu’il ne faut pas leur dire de faire les choses, mais qui savent ce qu’il faut faire et qui le font. Les gens qui cultivent leurs rêves jusqu’à ce que ces rêves…