Développement personnel

Les secrets du contact visuel

Le contact visuel est un puissant moyen de communication. À travers les regards, on envoie des messages conscients et inconscients qui exercent une grande influence dans n’importe quelle situation. Ils font partie de cette communication cachée qui marque la perception mutuelle.…

Apprenez à être votre meilleur allié

Bien que cela semble absurde, en réalité, il existe de nombreuses personnes qui se comportent comme si elles étaient leur pire ennemi. Elles ont adopté une conscience très harcelante. Leur dialogue interne est violent et inconsidéré. Par conséquent, pour l’empêcher, il est…

5 avantages du voyage en solitaire

Voyager seul est l’une de ces expériences que personne n’oublie. Chaque personne l’ayant fait le recommande. Il s’agit d’un type de voyage complètement différent des autres. En réalité, vous n’allez pas à un endroit particulier mais vous voyagez pour vous connaître…

6 avantages psychologiques du pilates

Faire du sport est l’une des activités les plus recommandées par les médecins et les psychologues. Cela rend notre esprit plus agile, renforce nos muscles et génère des endorphines, les hormones du bonheur. Bien qu’il existe des typologies pour tous les goûts, une discipline se…

Tombez amoureux de vous

Tombez amoureux de vous. Traitez-vous avec affection, valorisez vos réussites et reconnaissez que vous savez faire les choses bien. Prenez soin de vous et surtout, ne vous oubliez pas. Vous aussi vous êtes quelqu’un d’important. Ne vous critiquez pas ou…

Comme il est difficile de dire au revoir

Qu’est-ce qu’il est difficile de laisser derrière nous quelque chose qui nous a rendu heureux. Qu’est-ce qu’il nous en coûte de changer d’entreprise ou de tourner des pages. Comme cela fait mal parfois de devoir prendre part à un au revoir sans retour. Combien cela…