Bien-être

Gagner en qualité de vie c’est apprendre à miser sur le bien-être. Nous vous proposons de vous découvrir, d’approfondir votre identité et votre potentiel en tant que personne. Nous vous invitons à renforcer votre estime de soi et à trouver cet équilibre entre corps et esprit pour atteindre le bonheur. Parce que le bien-être, c’est prendre soin des émotions et trouver l’inspiration dans les meilleures phrases, théories et approches qui nous invitent à grandir chaque jour un peu plus.

Le temps est une richesse

Dans le roman Et si c’était vrai  de Marc Lévy, l’auteur nous présente cette situation curieuse qui n’a, au début, aucun rapport avec le temps. Imaginez que vous avez un compte en banque et que chaque matin, vous vous réveillez avec un solde…

7 signes de connexion émotionnelle avec une personne

Les signes de connexion émotionnelle peuvent être difficiles à interpréter, car dans le cadre des relations interpersonnelles entrent en compte nombre de variables qui interfèrent, qui les déforment, les modifient ou les alimentent. Dans cet article, nous allons vous parler…

Les excuses qui prolongent la dépendance émotionnelle

La dépendance émotionnelle se propage par un attachement très intense et mal développé à une personne en particulier. Les personnes en souffrant sont souvent celles qui encensent et idéalisent leur partenaire. En effet, elles pensent que, sans l’existence de l’autre,…

La dépendance émotionnelle à l’adolescence

La psychologie s’occupe depuis longtemps des difficultés émotionnelles telles que la jalousie ou la dépendance émotionnelle. Cette dernière présente une série de traits très caractéristiques. Sachant que les interactions humaines sont toujours complexes, la société dans laquelle nous vivons, les…

Rester calme en pleine crise

Rester calme en pleine crise est fondamental pour penser avec lucidité. Mais aussi pour que les émotions négatives n’aient pas d’influence sur la prise de décisions. Prise de décisions qui peut s’avérer très critique dans ce genre de situations. L’angoisse et…

7 traits de personnes émotionnellement fortes

Les traits des personnes émotionnellement fortes n’ont rien à voir avec la dureté du caractère, leur inflexibilité ou leur tendance à s’imposer aux autres. Bien au contraire. La force émotionnelle ne s’exprime pas par des démonstrations de force, mais principalement par…

Les plus belles citations de Balzac

Choisir les meilleures citations de Balzac est une tâche difficile. Presque toutes ses affirmations mêlent beauté et sagesse ce qui rend le processus de sélection difficile. Après tout, Balzac est quand même l’un des plus grands écrivains de tous les…

L’estime de soi vient après le travail bien fait

L’estime de soi vient après le travail bien fait. Il ne s’agit pas d’une loterie que vous pouvez éventuellement remporter une fois. C’est le fruit d’une disposition personnelle. Lorsque nous cherchons à obtenir un résultat, nous devons comprendre que cela…

Un voyage de maturité à travers vos souvenirs

Quand on parle d’immaturité émotionnelle, on parle d’un manque de développement dans le champ émotionnel. Alors, considérons la maturité émotionnelle comme un processus qui nécessite un développement ; le stimulus que la relation elle-même avec les émotions et l’apprentissage procure.…

Le délai de gratification

En 1960, le psychologue Walter Mischel de l’Université de Stanford a mené une expérience simple avec des enfants. En effet, il a testé leur capacité de maîtrise d’eux-mêmes en se concentrant sur le retard dans la gratification et le contrôle des…