Bien-être

Gagner en qualité de vie c’est apprendre à miser sur le bien-être. Nous vous proposons de vous découvrir, d’approfondir votre identité et votre potentiel en tant que personne. Nous vous invitons à renforcer votre estime de soi et à trouver cet équilibre entre corps et esprit pour atteindre le bonheur. Parce que le bien-être, c’est prendre soin des émotions et trouver l’inspiration dans les meilleures phrases, théories et approches qui nous invitent à grandir chaque jour un peu plus.

10 attitudes qui nous volent de l’énergie

Certaines attitudes nous volent de l’énergie : elles nous épuisent mentalement et physiquement. Sans nous en rendre compte, nous adoptons parfois des comportements qui dévient notre énergie vers des préoccupations et des états d’esprit négatifs et qui nous amènent donc…

Kama muta, l’émotion la plus intense chez l’être humain

Kama muta est un terme qui provient du sanskrit. Cela signifie littéralement « s’émouvoir, se remplir d’amour ou d’admiration ». Les experts affirment qu’il s’agit de l’émotion universelle la plus intense. En effet, elle définit cet instant lors duquel nous nous sentons si…

5 conseils pour mieux gérer son temps

Pourquoi avons-nous parfois l’impression que les autres ont plus de temps que nous ? Pourquoi avons-nous la sensation que le temps nous file entre les doigts ? Vous vous demandez comment vous pouvez mieux gérer votre temps ? Vous vous…

Le temps est une richesse

Dans le roman Et si c’était vrai  de Marc Lévy, l’auteur nous présente cette situation curieuse qui n’a, au début, aucun rapport avec le temps. Imaginez que vous avez un compte en banque et que chaque matin, vous vous réveillez avec un solde…

7 signes de connexion émotionnelle avec une personne

Les signes de connexion émotionnelle peuvent être difficiles à interpréter, car dans le cadre des relations interpersonnelles entrent en compte nombre de variables qui interfèrent, qui les déforment, les modifient ou les alimentent. Dans cet article, nous allons vous parler…

Les excuses qui prolongent la dépendance émotionnelle

La dépendance émotionnelle se propage par un attachement très intense et mal développé à une personne en particulier. Les personnes en souffrant sont souvent celles qui encensent et idéalisent leur partenaire. En effet, elles pensent que, sans l’existence de l’autre,…

La dépendance émotionnelle à l’adolescence

La psychologie s’occupe depuis longtemps des difficultés émotionnelles telles que la jalousie ou la dépendance émotionnelle. Cette dernière présente une série de traits très caractéristiques. Sachant que les interactions humaines sont toujours complexes, la société dans laquelle nous vivons, les…